新しいこと

最近　ちょこーっと　ひとくちでも　毎日お刺身が食べたくなります

新しい世界に飛び込むのは　本当に勇気がいります

 わくわくすることもあるけれど

また1からか～　と　その場所の空気や習慣　人に慣れるのも大変です

引っ越しもそうです

楽しみも大きいけれど　いつもと違うスーパー

どこに行くのもいつもと基準点が違って　時間間隔ももう一度リセット

変える　ということは　とてもとても労力が必要です

今朝は　簡単に変えられることがあったので

早速変えてみました

いつもは朝　なんとなくテレビをつけて淡々とお弁当を作るのだけど

今朝から　お弁当を作りながら　英語を聞くことにしました

テレビをつけずに　空いてる耳に英語を流す

朝の習慣をほんの少し変えるのは　とっても簡単です

毎朝の30分　積み重ねれば 1年で180時間

けっこう大きな時間です

そんなに労力のいらない　小さな変化です

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