脳ドック

 お刺身　水菜のサラダ　小松菜の胡麻和え

がんす　コロッケの日

野菜を多く取ろうといつも考えていますが　なかなか難しく

この日は水菜　小松菜　キャベツ　かいわれ

いろいろと付け合せに野菜を置いたり

でも　まだまだ足りないかな？

きのこと茄子に加え　癖のあるもの（セロリやゴーヤ）は

好きではない様子

（私はぜーんぶ好き）

こうしてみてみると　普段使う野菜って本当に少ないもんだなと思います

そのなかでどれだけレパートリーを増やすかがポイントですね～

どうも　小鉢は胡麻和えが多いな・・・

さて　来月のあたまに　脳ドックを受けることになりました

母に受けさせようと前々から思っていましたが

延びて延びて　やっと　動きました

別に今のところ自覚症状はありませんが

念のため　1年に1度ぐらいは受けておいてほしいと思います

自分もまだ若いからと言わず　検査はきちんとしたいなと

 ただ　どうしても　カメラ系の検査は遠のきますね・・・

20代前半に胃カメラ腸カメラは何度かお世話になりましたが

いいものではありません

最近は貧血のような症状が多く

動悸もあるので　心臓も心配かも・・・と思ったりしますが

心配してばかりも　ですよね

まずは　脳ドック　すみずみまで母娘で検査してもらってきます！

 

にほんブログ村↑クリックでランキングに反映されます☆応援宜しくお願いします☆