川沿いに ハクモクレンが咲く時期になりました
きれい～
あ～ 旅行行きたいな～
飲みに行きたいな～
もっと仕事 ばりばりしたいな～
元気になってきたと言っても 軽度のパニックというか
いつもと違う場所や状況は どうも苦手
動悸がして 気分が悪くなって 倒れる感覚があって
旅行は思い立ったらぽーん と 行くタイプだったのに
ひとりでも飲みに行くタイプだったのに
仕事ももっともっといろんな人と出会って もっともっと活動的になりたいのに
旅行に行って 体調悪くなったらどうしよう
飲みに行って 体調悪くなったらどうしよう
初めて会った人の前で調子が悪くなったらどうしよう・・・
調子が悪いけど 悪いって言えずに
でも笑うこともできずに
助けて～ って気持ちになってしまう
ひとつひとつ
気兼ねない人と一緒に出掛けたりして
大丈夫を増やしていくのが一番だとわかってはいるけれど
そもそもなんでこんなことになったんだろうって
悲しくてたまりません
最近 テレビでも「パニックでした」という芸能人の人も
よく見かけますが けっこう多いんでしょうね
パニックで歯医者に行けなくなったという人もいて
すごいわかる～ と思いました
歯医者に行くのも 怖いです
私はまだまだ軽いほうですが
周りにわからないぶん しんどいですね
楽しみたいのに 楽しい顔をしていないときは
だいたいしんどい時です
こっそり 救心を飲んだり・・・
春になったし また少しリハビリに力を入れたいなと思います
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