なんと私 3ヶ月も毎朝 そうめんかうどんを食べ続けたのですよ
ある朝ぴたっと パンが食べたくなくなり
ひたすら生姜たっぷりのつゆで そうめん うどん・・・
それが昨日 ふと 「なんかもう麺じゃない・・・」 となり
せっせと寝る前にお味噌汁を仕込み 炊飯器のタイマーをセットして
朝 野菜たっぷりのお味噌汁とほかほかごはんに切り替わったのです
なんなんでしょう この変化
ちなみに 今朝から 起きる時間を1時間ほど早めて
ウォーキングを再開しました
もうこの時期冷え込みますが 少し歩いていると汗をかいてきます
今日は仕事も早く終わったので
夕方もウォーキング＆縄跳び（笑）
いろいろと変化のあった 10月最初の月曜日
頑張ろ～！！
コメント
コメントを投稿