ノンアルコールビール

豚平焼き

キムチニラ玉　と　水菜のパリパリサラダ

親鶏とネギの柚子胡椒炒め　と　豚耳ポン酢

最近　彼がちょっと太ってきました・・・（笑）

週末は卓球をしたり　ドライブをしたり　買い物をしたり

お花を見に行ったり映画を観たり家族と戯れたり・・・

かなり充実の2日間となりました

それにしても・・・

大学の頃の写真を見て　肌の張りの違いに愕然・・・

今まであまりに無頓着な私でしたが　さすがになんとかせねばと・・・

間食は日本に帰ってから基本的に一切していないのですが

体重も落としたいし　お酒にも制限を設けて（ここ大変）

運動もちょこちょことやっていこうと思います

昨日　アサヒの新発売ノンアルコールビールを飲みました

他社のものより炭酸が強めで　一番飲みやすいような気がします

ただ　これまで飲んでいたノンアルコールビールは

なぜか次の日におなかを壊していたので　それがちょっと気がかり

体に合わないものが含まれているのかな？？

ただただ酔いたい年齢は過ぎたので（酔いたい日もあるけれど・・・笑）

体やお肌にも気を遣いながら生活していきたいと思います

（手遅れでなければいいけど・・・）

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